Você sabia que óculos tortos podem causar dor cervical? Isso ocorre porque, quando os óculos estão tortos, você precisa fazer ajustes na cabeça para manter o olhar no horizonte. Esses ajustes podem levar a tensões nos músculos do pescoço, o que pode causar dor.

Um estudo publicado no Jornal da Associação Oftalmológica Americana descobriu que os pacientes que usavam óculos tortos tinham 3 vezes mais chance de relatar dor cervical do que aqueles que usavam óculos corretamente ajustados.

Como os óculos tortos causam dor cervical?

Quando os óculos estão tortos, você precisa fazer ajustes na cabeça para manter o olhar no horizonte. Esses ajustes podem levar a tensões nos músculos do pescoço, o que pode causar dor.

Os músculos do pescoço são responsáveis por manter a cabeça erguida e alinhada. Quando esses músculos estão tensos, podem causar dor, rigidez e dificuldade de movimento. A dor cervical pode irradiar para os ombros, braços e mãos.

Como evitar que os óculos fiquem tortos?

Existem algumas coisas que você pode fazer para evitar que os óculos fiquem tortos:

• Certifique-se de que os óculos sejam do tamanho certo para o seu rosto. Os óculos devem ser confortáveis e não devem escorregar.
• Ajuste as hastes dos óculos para que eles fiquem na posição correta. As hastes devem estar confortáveis e não devem pressionar as orelhas ou o nariz.
• Não use óculos com lentes arranhadas ou quebradas. Lentes arranhadas ou quebradas podem fazer com que os óculos fiquem tortos.
• Se você estiver usando óculos de sol, certifique-se de que eles sejam do tamanho certo e que as hastes estejam ajustadas corretamente. Óculos de sol que são muito grandes ou muito pequenos podem fazer com que os óculos fiquem tortos.

O tratamento fisioterapêutico terá como abordagem principal realizar uma avaliação detalhada para identificar a real causa da sua dor, excluindo até os óculos caso você os use. Após isso o tratamento será baseado em devolver o movimento sem dor para você.

Se você está experimentando dor cervical, consulte um oftalmologista ou fisioterapeuta para obter ajuda.